Le thé Chai est un thé originaire de l’Inde et est devenu à la mode dans notre société depuis de nombreuses années. L’une des particularités de ce thé est qu’il contient un grand nombre d’épices, ce qui lui donne non seulement un grand arôme et une grande saveur, mais lui permet également de multiples propriétés curatives. Cependant, l’une des propriétés les plus répandues aujourd’hui est la capacité du thé Chai à perdre du poids.

Dans cet article, nous expliquons les bienfaits du thé Chai pour la perte de poids. Prenez-en note !

Que comporte le Chai ?

Le thé chai est un thé qui peut être préparé de différentes manières, selon le goût de chacun. Néanmoins, ce qu’il faut habituellement, c’est:

• Cardamome
• Cannelle
• Gingembre
• Clou de girofle
• Thé noir ou vert
• Lait ou eau

Ainsi, on pourrait dire que le thé Chai est un thé noir ou vert, qui peut être préparé avec du lait ou de l’eau et qui a une beaucoup d’épices.

Voici la répartition des avantages liés à la perte de poids :

Cardamome : Le bon vieux elaichi est bien connu pour ses bienfaits sur la perte de poids. Cette épice aromatique aide à réguler la digestion et à lutter contre les ballonnements. Elle contient également de la mélatonine, un nutriment qui favorise le processus de combustion des graisses dans notre corps. 

Cannelle : elle est utilisée dans de nombreux remèdes maison en raison de son effet sur le niveau de glucose du corps qui conduit à la perte de poids. Ensuite, ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires en font une épice vraiment saine qui favorise la santé du métabolisme.

Gingembre: Il va booster le métabolisme et stimuler la dépense calorique, et va jouer un rôle sur l’hormone de la satiété appelée leptine. Consommer du gingembre permet de stimuler cette hormone, et donc de réduire les fringales, souvent responsables d’une prise de poids.

Clous de girofle : Outre l’arôme parfumé du thé, le clou de girofle contribue à la régulation de vos selles et à la maîtrise de vos taux de cholestérol et de glucose.

Thé noir ou Vert : Il aide à accélérer votre processus de perte de poids car il contient de la pipérine, connue pour réguler le métabolisme et aider à lutter contre l’accumulation de graisses dans l’organisme.

Graines de fenouil : Non seulement les graines de fenouil (saunf) aident à chasser les toxines du corps, mais elles sont aussi une riche source de fibres qui vous aident à vous sentir plus rassasié pendant une longue période. Ces deux propriétés favorisent le processus de perte de poids.

Faire de Chai votre boisson quotidienne est énormément bénéfique pour vous. En savoir plus sur comment cuisiner et consommer le Chai